6 bài tập cho đôi chân thon thả
Thamtuhue.Com – Các động tác với dây cao su giúp tăng khả năng giữ thăng bằng, làm săn chắc bắp đùi, cho đôi chân thon thả hơn.
 |
|
Đứng thẳng, tay chống hông, chân đá lần lượt đá sang hai bên, mỗi bên 30 lần. |
 |
|
Đứng chân trước chùng gối, châ sau kiễng nhẹ, tay đưa thẳng phía trước, hạ thấp trọng tâm rồi đứng dậy 30 lần. |
 |
|
Dẫm một chân lên dây tập, hai tay nắm chặt dây, chân còn lại đá lên cao 30 lần rồi đổi bên.
Theo :Internet Mọi chi tiết xin liên hệ : CÔNG TY TNHH TÌM KIẾM VÀ CUNG CẤP THÔNG TIN THÁM TỬ HUẾ DỊCH VỤ THÁM TỬ TƯ UY TÍN HÀNG ĐẦU TẠI THỪA THIÊN HUẾ _VIỆT NAM.
Văn phòng thám tử tư Huế 1 : 12.F Nguyễn Văn Linh _ Phường Hương Sơ _ Thành phố Huế Điện thoại : 0234.6280886 Hotline : 0913851830 Website : Thamtuhue.com Facebook : Thám Tử Huế ( Tôn Anh Vũ)
Văn phòng thám tử huế 2 : 189/9. L Trần Thái Tông ,Phường Thủy Xuân ,Thành phố Huế .
Hotline 24/24 :0913.851830 Website : Thamtuhue.com Email : Thamtuhue6688@gmail.com Facebook : Thám Tử Huế ( Thám Tử Uy Tín )
|
Bài tương tự
-
Dịch vụ điều tra theo dõi vợ chồng ngoại tình Không biết cách chia sẻ những niềm vui nỗi buồn cùng nhau, không có...
-
GIÁM SÁT NGƯỜI GIÚP VIỆC, NHÂN VIÊN, CON CÁI Đáp ứng nhu cầu xã hội ngày càng cao về giám sát con cái, nhân...
